Psychotherapie bei Angststörungen und Panikattacken im Allgäu (Füssen)
Endlich wieder durchatmen & entspannen
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Wenn dein Körper plötzlich in Alarmmodus geht –
und du nicht mehr richtig zur Ruhe kommst
Ängste & Panik
▸ Plötzlich steigt die Anspannung, dein Herz schlägt schneller, die Atmung wird flacher
▸ Du fühlst dich unruhig, ängstlich oder wie „nicht mehr ganz da“
▸ Deine Gedanken kreisen und es wird schwer, dich selbst wieder zu beruhigen
▸ In Stresssituationen bist du ohnmächtig oder du beginnst sie zu vermeiden und ziehst dich mehr zurück
▸ Manchmal kommt die Angst scheinbar aus dem Nichts oder sie begleitet dich schon länger im Alltag
▸ Innerlich ist da dieses Gefühl: So kann es nicht weitergehen
"Hinter deiner Angst findest du dich"
Janin Devi
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Entspannen & durchatmen
Was sich Ängste & Panik mit Psychotherapie verändern können
✦ Du findest die Ursache deiner Ängste und löst sie nachhaltig auf
✦ Du lernst einfache Methoden anzuwenden, um deine Panikattacken selbst zu stoppen
✦ Du kannst dich selber regulieren und dich in schwierigen Situationen halten
✦ Du nimmst wieder am Leben teil und siehst die Freuden und Leichtigkeit statt Angst und Panik
✦ Du kannst endlich wieder durchatmen und entspannen, weil es nichts gibt, um dass du dich ernsthaft sorgen musst
Therapie bei Angst und Panik mit Havening®
Havening® ist eine körperorientierte Methode, die von dem Arzt und Neurowissenschaftler Dr. Ronald Ruden entwickelt wurde. Sie basiert auf Erkenntnissen moderner Hirnforschung und knüpft an Ansätze wie EMDR und EFT an.
Wobei dich die Therapie unterstützen kann
• bei Ängsten und innerer Unruhe
• bei Panikreaktionen
• bei anhaltender Anspannung
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Dein erster Schritt raus aus Angststörungen und Panikattacken
1.
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Du bist jetzt dran!
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Telefoniere 20 Minuten mit mir
In einem sicheren Raum darfst du alles teilen
3.
Fühle dich zuversichtlicher
Geh gestärkt und leichter weiter
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Der Blick nach innen kann schmerzhaft sein
Mit Psychotherapie wird der Weg leichter, klarer und schneller
Mein Anliegen ist es Menschen mit Empathie, Tiefe und Leichtigkeit in ihre Kraft und zu ihrem Glück zu begleiten
Maria Czemper - Praxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz
Das sagen KlientInnen über meine Arbeit
Willkommen in meiner Praxis in Füssen
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FRAGEN & ANTWORTEN
Bin ich hier richtig?
Was passiert im kostenlosen Erstgespräch?
Muss ich Angst haben, dass es zu heftig wird?
Wie schnell merke ich Veränderung?
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