Endlich glücklich Mama sein!
Online Coaching für Mamas, die ihre wahres Potenzial als Mutter und Frau leben wollen
Nur noch funktionieren & nicht mehr leben
⚡️Du fühlst dich allein gelassen und hilflos?
⚡️Du stehst kurz vor einem Mama-Burnout oder steckst schon mitten drin?
⚡️Du bist permanent gestresst und überfordert?
⚡️Du schreist dein Kind zu oft an?
⚡️Du kannst einfach nicht mehr und bist dauerhaft erschöpft?
⚡️Du hast das Gefühl nur noch Mama sein zu müssen?
⚡️Du weißt nicht, ob du bereit bist für ein Kind?
Nur wenn du gut für dich sorgst, kannst du gut für dein Kind da sein.
Kraft und Selbstliebe
Löse alte Blockaden, entfache deine innere Kraft und werde die selbstbewusste, starke Mama, die du sein willst
Du spürst deine magische Mamaenergie und dein Potential als Frau:
Stell dir vor...
🤍du bist gelassener, entspannter und liebevoller mit dir und deinem Kind
🤍du findest wieder in deine Lebenskraft hinein
🤍Du gehst liebevoll mit dir um und bist in Kontakt zu deinen Gefühlen und erfüllst deine Bedürfnisse
🤍löst Verstrickungen und Muster auf, damit du frei bist, für tiefe Beziehungen
🤍fühlst dich endlich aufgehoben, gehört und gesehen
"Zünde dein Leuchtfeuer an"
Als Mütter sollen wir immer wie Leuchttürme sein. Was, wenn unser Leuchtfeuer erlischt?
Melde dich jetzt für ein kostenloses Erstgespräch:
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Denke an dich!
2. Telefoniere 20 Minuten mit mir
Du bist nicht mehr alleine!
3. Fühle dich zuversichtlicher
Wir schaffen es zusammen!
ES DARF SICH LEICHT ANFÜHLEN
Empathie & Mitgefühl
Jung Mama, alleine und schwanger sein ist erschöpfend
"Was ich gebraucht hätte ist eine Frau, die mich auffängt, die mich bei schweren Entscheidungen unterstützt und mit mir gemeinsam die Krisen durchsteht."
Maria Czemper
Das sagen KlientInnen über meine Arbeit
Alleinerziehende Mama
Das Coaching hat mein Leben als alleinerziehende Mama total verändert. Mit deiner einfühlsamer Art und tiefgreifenden Lösungen konnte ich meinen Alltag besser meistern und meine Ziele wieder verfolgen.
Die flexible Online-Begleitung hat es mir ermöglicht, jederzeit und von überall aus teilzunehmen.
Ich fühle mich gestärkt, meinen eigenen Weg selbstbewusst weiterzugehen. DANKE.
Anna, 30
18 und unerwartet schwanger
Als ich mit 18 unerwartet schwanger wurde und unsicher war, ob ich das Kind behalten sollte, war das Coaching eine unglaubliche Unterstützung. Maria half mir, meine Gefühle zu sortieren und klare Entscheidungen zu treffen. Ihre effektiven Methoden gaben mir das Selbstvertrauen, meinen ganz persönlichen Weg zu gehen. Ich bin so dankbar, für die tiefgreifende und inspirierende Begleitung. Ich habe mich 100% verstanden gefühlt.
Lea, 18
Kurz vor dem Burnout
Nichts ist schöner und zugleich so effizient wie eine Kunst-Therapie-Session mit Maria.
Sie arbeitet intuitiv und bedient sich dabei super souverän ihres riesigen Methoden-Schatzes. Auch die Balance aus persönlicher Nähe bei gleichzeitig professionellem Abstand gelingt ihr super leicht.
In dieser stimmigen Atmosphäre konnte ich spielerisch mit meinen Themen explorieren und beeindruckt spüren, wie der ganze Körper Neues erleben und gleich verinnerlichen durfte. Nebenbei habe ich "Werke" geschaffen, die mich nicht nur nachhaltig insprieren, sondern direkt in die Therapie-Session zurückzubeamen vermögen.
Judith, 40
Sich selber fühlen
Vielen Dank für die wundervollen Stunden bei Dir. Es war jedes Mal ein tolles Erlebnis und du hast mir geholfen, ein Stück weiter zu mir zu kommen und mich wieder selbst gefühlt zu haben. Werde mir garantiert noch oft Deine Texte durchlesen. Du bist eine wundervolle Therapeutin.
Kati, 23
Bachelor of Arts Kunsttherapie (HfWU Nürtingen-Geislingen)
Berufserfahrung in einer renommierten Rehaklinik im Allgäu.
Ausbildung Aufstellungsarbeit (Erika Schäfer)
Seit 15 Jahren Erfahrung in Aufstellungsarbeit.
Havening Touch
(Traumacoaching)
Mit den effektivsten Methoden
In meinem Mama online Coaching wende ich Methoden an, die mir effektiv und nachhaltig in ein erfülltes Leben geholfen haben.
SELBSTLIEBE PRAXIS
Lerne deinen Körper wieder mehr zu lieben. Nimm dich mit allem an - so wie du bist. Strahle und ziehe die Personen in dein Leben, die dir gut tun.
#Ich bin genug #Ich tue genug #Ich habe genug
HAVENING TOUCH
Mit Havening können wir belastende Emotionen und innere Konflikte durch gezielte Berührungen und Techniken transformieren. So führen wir eine positive Veränderung in unserer inneren Bilderwelt herbei und lösen
Panik, Ängste auf.
#Burnout #Veränderung ist möglich
AUFSTELLUNGSARBEIT
Die Aufstellungsarbeit ermöglicht es uns, verborgene Dynamiken und Beziehungsmuster in unserem sozialen System sichtbar zu machen, um unser Unterbewusstsein besser zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln.
#NervigerEX #Beziehungschaos
KUNSTTHERAPIE
In der Kunsttherapie nutzen wir deine individuellen kreativen Potenziale, um tiefere Einsichten in deine Gefühle und Gedanken zu gewinnen.
#Kreative Lösung #Lass es raus
INNERE KIND ARBEIT
Werde die erwachsene und liebevolle Frau, die du für dich und dein Kind sein möchtest.
Welche Glaubenssätze halten dich zurück? Wo reagierst du mehr wie ein Kind, als wie eine erwachsene Frau?
#Verantwortung #Gesehen werden
Youtube-Videos für emotionale Ersthilfe
KOSTENLOSES WORKBOOK
Auf 12 inspirierenden Seiten erwarten dich praktische Übungen, kraftvolle Rituale und wertvolle Tipps, um deine Selbstliebe und innere Stärke zu stärken. Egal, ob du neue Energie tanken, mehr Achtsamkeit in deinen Alltag bringen oder einfach besser für dich sorgen möchtest – dieses Workbook hilft dir dabei, wieder in deine volle Kraft zu kommen.
👉 Einfach dem Link folgen und das Workbook direkt in deinem Postfach erhalten. Starte deine Reise zu mehr Selbstliebe und Selbstfürsorge jetzt!
FRAGEN & ANTWORTEN
Wie lange dauert eine typische Session?
Eine typische Sitzung dauert etwa 60 bis 90 Minuten. Die genaue Dauer kann je nach Bedarf und Absprache variieren. In Akutsituationen können auch kurze Kriseninterventionen von bis zu 30 Minuten vereinbart werden.
Was erwartet mich in einem kostenlosen Erstgespräch?
Wir lernen uns unverbindlich kennen und wir schauen gemeinsam, was Du von meinem kreativen online Coaching für junge Mütter profitieren wirst. Ich erkläre Dir meine Rahmenbedingungen und wenn alles passt, vereinbaren wir einen Ersttermin.
Ich habe nur am Abend Zeit, wenn mein Kind schläft. Was, wenn es aufwacht?
Da ich selbst eine Tochter habe, weiß ich wie schwierig es sein kann eine Betreuung für dein Kind zu finden. Es ist gar kein Problem, wenn dein Kind am Abend während einer Session aufwachen sollte. Entweder pausieren wir kurz oder führen das Coaching zu einem nächst möglichen Zeitpunkt fort.
Was beinhaltet das kreative Coaching für junge Mütter?
Mein kreatives Coaching kombiniert Methoden der Aufstellungsarbeit, Havening und Kunsttherapie, um junge Mütter in ihrer persönlichen und familiären Entwicklung zu unterstützen. Diese Ansätze helfen, emotionale Blockaden zu lösen und neue Perspektiven zu gewinnen.