Endlich kraftvoll Mama sein!
Online Coaching bei Mama-burnout und Erschöpfungsdepression
Das Gefühl einfach nicht mehr zu können
⚡️Du bist maximal und überfordert und permanent erschöpft?
⚡️Du denkst du verpasst deine Jugend, dein Leben?
⚡️Du opferst dich auf und vergisst dich selbst?
⚡️Du schreist dein Kind zu oft an und fühlst dich deswegen schuldig?
⚡️Du sehnst dich nach jemanden der mit dir eine Familie ist?
⚡️Du hast einen Mama-Burnout oder bist kurz davor?
Aktiviere deine volle magische Mama-Energie
Erlebe dich als eine selbst-bewusste, emotional gefestigte und sich frei fühlende Frau
Stell dir vor du..
🤍wirst zu einer stabilen und liebevollen Säule
🤍es fällt dir leicht dein Nervensystem zu regulieren, um mit Stress besser umgehen zu können
🤍lernst eine liebevolle artgerechte Erziehung und Beziehung zu deinen Kindern kennen
🤍kommst ganz in deine Kraft und deinen Selbstwert als Mama und Frau
🤍Spürst deine eigenen Grenzen und kannst diese klar kommunizieren
🤍sorgst dich um deine Bedürfnisse
"Mütter halten die Hände ihrer Kinder für eine Weile, aber ihre Herzen für immer."
Dein Weg aus dem Mama-Burnout
1. Rückruf am Telefon
Unverbindlich sprechen wir max. 20 Minuten am Telefon miteinander, lernen uns kennen und schauen, ob Du Deine Ziele mit mir an Deiner Seite erreichen könntest.
2. Ersttermin online
90 Min., um anzufangen, ein Thema für Dich zu klären und um zu schauen, ob eine längerfristige Zusammenarbeit Dir dabei helfen wird, Deine Ziele zu erreichen.
3. Themen in der Tiefe auflösen
Du löst alte Belastungen auf, sodass du als Mama stärker und klarer hervorgehst. Deine Blockaden und Symptome werden integriert, wodurch du neues Selbstbewusstsein und Vertrauen in deine Mutterrolle gewinnst.
Empathie & Mitgefühl
Jung Mama, alleine und schwanger sein ist erschöpfend
"Was ich gebraucht hätte ist eine Frau, die mich auffängt, die mich bei schweren Entscheidungen unterstützt und mit mir gemeinsam die Krisen durchsteht."
Maria Czemper
Das sagen KlientInnen über meine Arbeit
Alleinerziehende Mama
Das Coaching hat mein Leben als alleinerziehende Mama total verändert. Mit deiner einfühlsamer Art und tiefgreifenden Lösungen konnte ich meinen Alltag besser meistern und meine Ziele wieder verfolgen.
Die flexible Online-Begleitung hat es mir ermöglicht, jederzeit und von überall aus teilzunehmen.
Ich fühle mich gestärkt, meinen eigenen Weg selbstbewusst weiterzugehen. DANKE.
Anna, 30
18 und unerwartet schwanger
Als ich mit 18 unerwartet schwanger wurde und unsicher war, ob ich das Kind behalten sollte, war das Coaching eine unglaubliche Unterstützung. Maria half mir, meine Gefühle zu sortieren und klare Entscheidungen zu treffen. Ihre effektiven Methoden gaben mir das Selbstvertrauen, meinen ganz persönlichen Weg zu gehen. Ich bin so dankbar, für die tiefgreifende und inspirierende Begleitung. Ich habe mich 100% verstanden gefühlt.
Lea, 18
Kurz vor dem Burnout
Nichts ist schöner und zugleich so effizient wie eine Kunst-Therapie-Session mit Maria.
Sie arbeitet intuitiv und bedient sich dabei super souverän ihres riesigen Methoden-Schatzes. Auch die Balance aus persönlicher Nähe bei gleichzeitig professionellem Abstand gelingt ihr super leicht.
In dieser stimmigen Atmosphäre konnte ich spielerisch mit meinen Themen explorieren und beeindruckt spüren, wie der ganze Körper Neues erleben und gleich verinnerlichen durfte. Nebenbei habe ich "Werke" geschaffen, die mich nicht nur nachhaltig insprieren, sondern direkt in die Therapie-Session zurückzubeamen vermögen.
Judith, 40
Sich selber fühlen
Vielen Dank für die wundervollen Stunden bei Dir. Es war jedes Mal ein tolles Erlebnis und du hast mir geholfen, ein Stück weiter zu mir zu kommen und mich wieder selbst gefühlt zu haben. Werde mir garantiert noch oft Deine Texte durchlesen. Du bist eine wundervolle Therapeutin.
Kati, 23
Bachelor of Arts Kunsttherapie (HfWU Nürtingen-Geislingen)
Berufserfahrung in einer renommierten Rehaklinik im Allgäu.
Ausbildung Aufstellungsarbeit (Erika Schäfer)
Seit 15 Jahren Erfahrung in Aufstellungsarbeit.
Havening Touch
(Traumacoaching)
Youtube-Videos für emotionale Ersthilfe
Gratis Workbook
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Auf 12 inspirierenden Seiten erwarten dich praktische Übungen, kraftvolle Rituale und wertvolle Tipps, um deine Selbstliebe und innere Stärke zu stärken. Egal, ob du neue Energie tanken, mehr Achtsamkeit in deinen Alltag bringen oder einfach besser für dich sorgen möchtest – dieses Workbook hilft dir dabei, wieder in deine volle Kraft zu kommen.
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FRAGEN & ANTWORTEN
Wie finde ich als junge, gestresste Mama Zeit für das Coaching?
Unsere Sessions sind flexibel und können an deine Zeitpläne angepasst werden. Ich biete Abend- und Wochenendtermine an, um sicherzustellen, dass du das Coaching in deinen Alltag integrieren kannst.
Kann ich als Mama meinen eigenen Interessen nachgehen?
Auf jeden Fall! Im Coaching erarbeiten wir Wege, wie du deinen eigenen Weg wiederentdecken kannst, um ein erfülltes und ausgewogenes Leben zu führen.
Warum wünsche ich mir so sehr eine glückliche Familie?
Der Wunsch nach einer klassischen Familie (Mutter, Vater, Kind/er) ist tief in unserem Menschsein verankert. Dieses Bild vermittelt uns Geborgenheit, Zugehörigkeit, Berechtigung. Fällt all dies Weg, fühlen wir uns oft wertlos und unglücklich. In meinem Coaching finden wir den Wert deines Lebensmodells. Wir ergründen, was du dir tief innerlich wünscht.
Was beinhaltet das kreative Coaching für junge Mütter?
Mein kreatives Coaching kombiniert Methoden der Aufstellungsarbeit, Havening und Kunsttherapie, um junge Mütter in ihrer persönlichen und familiären Entwicklung zu unterstützen. Diese Ansätze helfen, emotionale Blockaden zu lösen und neue Perspektiven zu gewinnen.
Was erwartet mich in einem kostenlosen Erstgespräch?
Wir lernen uns unverbindlich kennen und wir schauen gemeinsam, was Du von meinem kreativen online Coaching für junge Mütter profitieren wirst. Ich erkläre Dir meine Rahmenbedingungen und wenn alles passt, vereinbaren wir einen Ersttermin.
"Suche den Funken, der das Leuchtfeuer deiner eigenen Heilkraft entzündet."
Paracelsius